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糖尿病の治療食として、ダイエット食としてオススメしたい、肉詰め高野豆腐です。（材料）（２人前）○高野豆腐３個○鶏のひき肉100g○ひじき少々○昆布のだし汁○醤油○みりん○料理酒（レシピ）○高野豆腐はぬるま湯で１時間、ひじきは水で１時間浸けて、戻します。○
高野豆腐レシピ
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